en INTI WAKA
Sábado 26 Y DOMINGO 27 de Febrero del 2011
(DE 10:00 A 18:00 hrs. CON PAUSA PARA COMER)
Un taller donde obtendrás un enfoque práctico y a la vez profundo de como tomar conciencia de tu cuerpo,de tus emociones y de tu mente. Aprenderás también a usar "herramientas" sencillas para prestar atención a tu vida cotidiana lo que te podría conducir a cambiar radicalmente tu enfoque vital.
Este taller incluye Hatha Yoga Fluido (asanas y pranayama -técnicas de respiración conciente) y Yoga restaurador y Meditación de la Atención Plena.Está diseñado de forma que te ayudará a ir hacia tu ser interior, donde encontrará la relajación, la sanación y la paz.
La Meditación de la Atención Plena se basa en Vipassana que significa “ver las cosas como realmente son.” Es especialmente efectiva para todos aquellos que están buscando formas de reducir el estrés y la ansiedad, resolver los trastornos del sueño,y/o para quienes estén dispuestos a invitar paz en sus mentes y vidas.
Acerca de Veda Ela 
Para Veda Ela el camino del yoga es un estilo de vida: una vida de aventuras llena de alegría!
Ela es una profesora de Danza,Yoga y Meditación que ha estudiado, viajado y enseñado en Argentina, Costa Rica, India y Europa por mas de 25 años. Formada en Danza Clásica y en diversas formas de Hatha yoga y Meditación, su propia práctica y enseñanza ha evolucionado hasta llegar a la creación de un estilo propio que fusiona las tradiciones orientales y occidentales juntas.
Ella trabaja de acuerdo al nivel y capacidad de los estudiantes, principalmente con un suave (pero poderoso) flujo de asanas, yoga restaurador y técnicas de respiración consciente, y meditación, creando así momentos de quietud que abren las puertas a la Paz y el Silencio.
Entusiasmo, curiosidad, pasión, presencia y aceptación hacia la práctica del yoga son elementos comunes en sus clases y talleres .
Veda Ela se basa ahora en Pachamama (www.pachamama.com), una comuna con un maestro espiritual situada en el bosque pristino en Costa Rica. De abril a octubre Veda Ela viaja a Europa para compartir sus clases y talleres.
PRECIOS: 350 $. Si lo pagas con una semana de antelación 300$
Solo un día 190$
